<th id="nrjjl"></th>

        <track id="nrjjl"></track>

              <font id="nrjjl"><menuitem id="nrjjl"></menuitem></font>
              <address id="nrjjl"></address><th id="nrjjl"><meter id="nrjjl"><dfn id="nrjjl"></dfn></meter></th><track id="nrjjl"><progress id="nrjjl"></progress></track>
              当前位置: 首页 > 生活 > 去你的脂肪

              去你的脂肪

              10.0 ( 3个评分 )

              人生三大理想:躺着、吃肉、不长胖!
              多角度讲解科学、健康的LCHF低糖优脂减肥法。
              营养学知识+定制菜谱+科学执行=健康生活方?#20581;?

              正在减肥路上的你,还在?#31185;?#33258;己控制食欲,拒绝一切美食诱惑吗?还在跑步机上孤独地挥汗如雨,累到腿软吗?是时候翻转金字塔,打破脂肪恐惧症了。
              本书由三位不同领域的专家合作完成,他们各司其职,分别从理论、科学、实践角度,分析人为什么会发胖、吃肉跟长胖的关系、如何既能保持好身材又不亏待自己的胃等问题, 并为我们提供了一种全新的LCHF(Low-Carb, Healthy-Fat)饮食法。
              LCHF 的核心理念就是多吃?#32982;?#33026;肪,少吃碳水化合物。从营养学角度讲,严格控制卡路里摄入量,可以控制血糖,将脂肪作为持续而稳定的能量来源,可以让人精力充沛并且保持饱腹感,进而达到健康瘦身的目的。
              本书还为你量身定制了精致的 LCHF 中西餐食谱:早中晚餐营养均衡,小点心花样翻新。健康瘦身之外,你会收获一种全新的生活方式:不愧三餐,快乐减肥。

              移动设备阅读

              扫二维码下载客户端

              图书标签

              买过此书的人还买过

              甘肃福利彩票快3

              <th id="nrjjl"></th>

                    <track id="nrjjl"></track>

                          <font id="nrjjl"><menuitem id="nrjjl"></menuitem></font>
                          <address id="nrjjl"></address><th id="nrjjl"><meter id="nrjjl"><dfn id="nrjjl"></dfn></meter></th><track id="nrjjl"><progress id="nrjjl"></progress></track>

                          <th id="nrjjl"></th>

                                <track id="nrjjl"></track>

                                      <font id="nrjjl"><menuitem id="nrjjl"></menuitem></font>
                                      <address id="nrjjl"></address><th id="nrjjl"><meter id="nrjjl"><dfn id="nrjjl"></dfn></meter></th><track id="nrjjl"><progress id="nrjjl"></progress></track>
                                      今日山西快乐10分走势图 体彩顶呱刮中奖秘诀 广东新11选5 2019排列五走势图 七星彩13065 排列三走势图最近300 体彩任选9场胜负玩法 广西十一选五走势图360 彩票走势图大全 秒速时时彩官方开奖号码 青海十一选五下期预测号码是多少 17年极速时时彩开奖 喜乐彩票合法吗 足彩任选9场第119期 辽宁十一选五开奖信息